환절기 건강관리는 이렇게! 작두콩차 효능

추운 겨울이 지나고 점점 따뜻해 이제 날이 어두워지고 꽃도 피고 정말 봄이 왔다는 걸 느낍니다.하지만 이런 환절기에는 일교차도 크고 봄철에 찾아오는 불청객들의 미세먼지와 황사 때문에 건강관리에 비상이 걸리기 쉽습니다.

특히 저 같은 경우는 비염도 있고 해서 호흡기와 기관지가 안 좋아서 이 시기가 가장 힘든 시기이기도 해요 ㅠㅠ 그래도 작년부터 꾸준히 관리해 주신 덕택에 올 봄은 꽤 원활할 것 같아서 저만의 환절기 건강관리 팁을 가지고 왔습니다!

저는 특히 비염이 심한 사람 중 한 명이었어요수술도 해보고 약물치료도 해보았지만 일시적인 치료뿐 근본적인 치료는 전혀 할 수 없었습니다.그래서, 자포자기의 기분에서 시험하고 보았지만, 면역력도 나오고 비염 증상도 많이 좋아지고, 삶의 질이 향상됐다고 자부할 만큼 크게 개선되었습니다.

여기까지 설명하면 더 궁금하시겠네요제가 효과를 많이 본 건 콩 중에 제일 큰 콩이에요많은 분들이 아시는 해삼차의 효능을 제가 다시 알려드리려고 정리해서 가져왔습니다.

옛날부터 이 콩을 먹으면 치질, 축농증, 중이염, 위염 등에 큰 효과가 있다고 하며 콩 말림은 만성 설사, 월경 중단, 식체 등에 효과가 있다고 했습니다.본초강목이라는 약초학 연구서에는 장과 위를 보호하고 위를 따뜻하게 해주는 약재로 기록되어 있을 정도로 우리 몸에 좋은 약재로 잘 알려져 있습니다.

이 콩은 삶아서 간식 같다 으로먹어도되고,된장재료로도활용이되고,물로불린후쌀과함께밥으로먹어도되고,콩을가루로가루해서물이나우유에타거나요리할때첨가해도된다니다양한방법으로콩효능을즐길수있겠죠?

해삼차의 효능 중 하나는 비염 증세 완화입니다.이 콩의 히스토진이라는 성분은 콧물을 억제하고, 카나바닌 성분은 코의 염증을 개선해 준다고 합니다.이 차를 계속 마셨더니 비염이 많이 좋아졌는데, 이것이 이유인가봐요.(웃음)

또한 콩에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 지방 흡수를 늦추고 체중 증가를 억제하는데 매우 도움이 된다고 합니다.또한 식이섬유가 많이 포함되어 있어 변비 예방에도 효과적이라고 합니다.

제가 준비한 차의 종류는 콩차, 콩알차, 콩알차, 콩알차 세 종류였는데 각각 20개의 티백이 들어있었어요.콩차는 콩100%, 콩알차는 콩알100%, 콩수세미는 어린 콩수세미70%, 그리고 수세미30%로 구성되어 있습니다.신안함초닷컴에서 구입했는데, 사이트에 가면 봄철 해삼차 10% 세일도 하고 있었습니다.

그냥 마셔도 되는 차인데 해삼차의 효능을 배로 느낄 수 있는 것 중 하나는 바로 콩 수세미차입니다몸에 좋은 두 종류가 만나 만들어진 차이기 때문입니다.수세미에는 사포닌, 리그닌이 풍부하여 다른 작물에 비해 쿠마르산 성분이 월등히 우수합니다.그리고 각종 비타민, 미네랄은 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다.

뿐만 아니라 수세미에는 각종 미네랄과 폴라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 각종 호흡기 질환을 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.이 플라보노이드 성분이 알레르기를 유발하는 히스타민을 억제하는 효능이 있고 트리텔페노이드 사포닌이 들어 있어 기관지 기능을 높여준다고 하니 이러한 환절기 건강관리에 아주 좋은 차라고 생각합니다.

콩깻묵의 겉모습에서 콩, 토두라고 이름 붙여진 진도콩차는 밭에서 자라는 쇠고기라고 할 정도로 콩카나비리티A 단백질이 다량 함유되어 있습니다.또한 다른 일반 콩에서는 볼 수 없는 비타민A, 비타민B, 비타민C가 월등히 많고 칼슘, 마그네슘, 섬유질 등 많은 영양분이 함유되어 환절기 건강 뿐만 아니라 전체 건강관리에도 도움을 줍니다.

특히 누룽지와 비슷한 고소함으로 향기도 조아콩 종류를 싫어하는 아이들도 거부감 없이 마시기 쉽다고 하니 아이들 건강관리에도 아주 좋고 물 대신 수시로 마시기만 하면 되니까 편안하게 해삼차의 효능을 느낄 수 있을 것 같네요.

내가 산 곳은 콩가루 유명한 쇼핑몰이지만 직접 재배한 콩을 인공첨가물, 방부제 등을 일절 사용하지 않고 제조하여 이 콩의 순수한 영양을 그대로 보존하고 제조하였기에 더욱 믿고 주문할 수 있었습니다.

 

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작달콩 효능을 즐길 수 있는 방법도 굉장히 쉬웠어요.티백으로 되어있어 어디서나 간편하게 마실 수 있습니다.상자에 예쁘게 포장되어 배송해주기 때문에 선물로도 아주 좋을 것 같아요.

3가지 TEA 모두 삼각티 백으로 되어 있었는데일반 티백보다 투과율이 높아 찬물에도 잘 나온다고 합니다.또한 찻잎이 물 속에서 점프하듯 움직이는 점핑 현상이 활발하여 일반 차보다 훨씬 잘 나온다고 사이트에 적혀있었습니다 :-) 그리고 남은 찌꺼기 없이 깨끗하게 진하게 우러나 위생적으로도 훨씬 좋답니다.

면역력이 중요한 지금 같은 시기에 해삼차의 효능으로 온 가족이 면역력을 높여 환절기 건강관리에 힘써 보는 것은 어떨까요?

 

이 포스팅은 업체에서 제품을 제공받아 작성되었습니다.